vertrouwen

Ontwikkelen van zelfvertrouwen

In dit artikel belichten we het thema VERTROUWEN en meer specifiek over vertrouwen in jezelf. Ik hoor mensen weleens zeggen:  ‘ik heb geen vertrouwen in mezelf' of 'ik ben onzeker over wat ik doe of kan.’ Het interessante is dat vertrouwen in jezelf eigenlijk gaat over geloofwaardigheid. Het gaat hierbij om het ontwikkelen van intenties, capaciteit(en) en resultaten die jou geloofwaardigheid geven. Geloofwaardigheid over jezelf en tegenover anderen. Zo bekeken kun je jezelf twee vragen stellen:

  • Vertrouw ik mezelf?
  • Ben ik iemand waar anderen op kunnen vertrouwen?

In zijn boek De snelheid van vertrouwen spreekt Franklin Covey over vier kernen van geloofwaardigheid. Deze vier kernen zijn volgens hem nodig om vertrouwen in jezelf te ontwikkelen.

Kern 1: IntegriteitHierbij gaat het om doen wat je zegt, consequent zijn tegenover jezelf en tegenover de ander.

Kern 2: IntentiesDeze hebben te maken met motieven. Vertrouwen groeit wanneer onze motieven duidelijk zijn en gebaseerd zijn op wederzijds voordeel.

Kern 3: CapaciteitenHet vermogen dat we hebben om vertrouwen te wekken. En het vermogen om onze instelling, talenten, vaardigheden, kennis en stijl in te zetten. Dit zijn onze middelen om resultaten te realiseren.

Kern 4: ResultatenOnze staat van dienst, onze prestaties, de vraag of we belangrijke zaken voor elkaar krijgen.

Volgens Covey beteken deze vier kernen samen onze geloofwaardigheid. Als we willen werken aan ons zelfvertrouwen, kunnen we met deze vier kernen aan de slag. Waar ligt voor jou nog ruimte voor ontwikkeling als het om het vertrouwen in jezelf gaat?

Als je durft, stel jezelf dan eens volgende vragen:

  • Straal ik vertrouwen uit?
  • Ben ik een en al vertrouwen?
  • Wat betekent dit dat dan voor mij?
  • En voor anderen?
  • Wat kan ik verbeteren om mijn zelfvertrouwen te vergroten?
Reactie plaatsen